Vuoi allenarti a casa? Ecco cosa ti serve.

Mi rendo conto che non tutte le donne amano o possono frequentare la palestra. I motivi sono diversi, ma non ci interessano molto in quanto questo articolo non è per convincerti a iscriverti in palestra, ma per spiegarti come puoi allenarti con i pesi a casa tua ! A volte basta molto meno di quello che si pensa… Diciamo che in molti casi, con tre accessori potresti già allenarti senza problemi! E se sei una principiante, almeno per i primi… Leggi l'articolo completoVuoi allenarti a casa? Ecco cosa ti serve.